|
|
 Pats tēma (2006-10-20 15:40) [ visas] :
Ciinja ar stresu
| Pats (2006-10-20 15:40) |
|
Meedz saciit, ka naakotne esot slikts aizdeveejs, un nekad nevajagot no taas aiznjemties. Taa ir taisniiba. Ja mees raizeejamies par to, kas notiks riit, un tas nenotiek, - esam raizeejushies veltiigi. Bet, ja tas tomeer notiek, tad mums naakas raizeeties divreiz.
Shoreiz par "kristiigiem" veidiem, kaa ciiniities
ar raizeem un stresu:
1. Piecelies pietiekami savlaiciigi - taa, lai tu dienu vareetu iesaakt bez steigas.
2. Uztver savu darbu un kalposhanu nopietni, bet sevi pashu gan ne vienmeer.
3. Sadali lielus uzdevumus mazaakos. Necenties paveikt visu uzreiz.
4. Kad sastopies ar probleemu, luudz Dievu uzreiz - negaidi vakara luugshanu. Centies probleemas nopluukt, kameer taas veel ir pumpuros.
5. Attiiri savu dziivi no liekaa.
6. Mazaak dazhkaart ir vairaak. (Nereti ar vienu lietu ir par maz,
bet ar divaam - jau par daudz).
7. Delegjee uzdevumus uzticamiem cilveekiem.
8. Nedziivo paari par saviem liidzekljiem.
9. Iemaacies atshkjirt raizes no probleemaam. Ja tev ir kaada probleema,
centies saprast, ko Dievs veelas, lai tu ar to dariitu, un atmet raizes.
10. Atpuuties pietiekami, bet ne par daudz.
11. Eed pareizi.
12. Sakaarto savu darba vietu.
13. Katru dienu atrodi laiku vienatnei.
14. Pieraksti savas domas un idejas.
15. Draudzeejies ar dievbijiigiem cilveekiem.
16. Es laipns pret nelaipnajiem (iespeejams, ka vinjiem tas nepiecieshams visvairaak).
17. Iemaacies dziivot ar piedoshanas attieksmi (vairums cilveeku dara vislabaako, uz ko vinji ir speejiigi).
18. Pieraksti savas miiljaakaas Rakstu vietas un glabaa taas
viegli pieejamaa vietaa.
19. Smejies.
20. Smejies vairaak.
21. Runaa mazaak nekaa tu klausies.
22. Atgaadini sev, ka neesi pasaules menedzheris.
23. Atceries, ka iisaakais celjsh starp probleemu un taas risinaajumu ir attaalums starp zemi un taviem celjiem.
24. Katru vakaru pirms guleetieshanas pasakies Dievam par kaadu lietu,
par kuru tu Vinjam |
|
Rādu no 1 līdz 1 (kopā 1) |
|
|
Šī tēma ir slēgta un to vairs nevar komentēt
|
