|
|
 Andris24 tēma (2013-09-27 12:38) [ visas] :
Kāda joga būtu piemērojamāka?
Ir vēlme izmēģināt jogu, tik nezinu kura būtu īstā, jo man ir problēmas ar mugurkaulu.
|
jautajums,ko no jogas velas panemt,ja, ka galamerki-savienosanos,tad var izmantot jebkuru, domasananai,dzivestilam un iespejam pietuvinatu.Radza-prats,karma-darbiba un sekas,bhakti-milestiba,hatha-caur fizisk.vingr.,krija-,jura to.......
domaju,ka varetu pameginat hatha-,savestu muguru kartiba,tur ir specifiskie vingrinajumi mugurai,ka ari ta diezgan kompleksa,sevi ietver loti daudzus aspektus,vienigais vajag atrast zinosu skolotaju.
|
Paldies
|
Ar muguru, tāpat kā ar elpošanu, sākas praktiski visas jogas. Jāmeklē nevis joga, bet skolotājs
|
Piekrītu - galvenais ir skolotājs. Pati esmu palikusi pie Kundalīnī jogas.
|
Ir centrs Miervidi , apskaties tur...
WWW.MIERVIDI.LV...
|
karsta yoga
|
Domāju, ka mugurai un iesākumam, lai iepazītos ar jogu, hatha joga būtu piemērotākā. Bet vispār jāpiekrīt augstāk rakstītajam, ka tas atkarībā no tā, ko vēlas. Joga plašākā izpratnē ir dzīvesveids, nevis tikai vingrošana vai spēja saliekties deviņos līkumos mīnuss 20 grādu salā uz balkona! Lai veicas ar sava skolotāja atrašanu un jogas atklāšanu!
|
Apmeklē vairākus skolotājus, vairāka veida nodarbības, pavērtē, tad pajautā sev. Atbilde ir tikai Tevī, neviens no mums to Tev nevar pateikt priekšā! Lai veicas!
|
Muguras problēmas var radīt arī piesārņots organisms,kas ir bieža parādība,un tad hatha var nepalīdzēt. Ja galvenā doma ir savest kārtībā muguru, tad nepieciešama konsultācija kāds ir iemesls. Hatha varēs palīdzēt tikai ja iemesls ir mazkustīgs dzīves veids, un arī tad rezultāts būs ilgi jāgaida.
|
re,...daudz piedavajumu...,
pirmkart-,jautajums kadel joga?
joga ir gariga sistema ,metode,ka savienoties ar Dievisko...
neziku,ko eiropeiska domasana reklame,un skolotaji katra klubina.........
ja izvele tomer paliek -JOGA.tad papetit vajag savu fizisko un psi.strukturu,sabiedrisko stavokli,gimenisko...caur to var nonakt pie pareizas izveles,lai staigatu pa dazadam fak.,un meklet kaut ko ,nezinot ko,....bezrezultativs pasakums,no sakuma jaizvelas johas virziens,ka jau mineju,ja patik sports un tendence uz fizisko-,tad hatha-,lai ka seit hathu sauktu-,ta ir karaliska joga-,pozu ir pari tukstotim, trisimt ir aktivas,bet ,lai pozu apgutu,var paiet gadi,...dazi min par piesarnojumu un citas lietinas,.... zini,ka katra joga ietver sevi pranajamu-elposana,attirisanas,naul.,mezglus-koncentr.vietas utt.,neizpludisu-,vinas viss ir,ja ists skolotajs-,vins tev uzreiz pateiks tavu problemu,un ar ko jasak,jo katram ir tas ko jadara,un tas ko labak nedarit..,
hatha-,ir darbs ar fizisko masinu,kermeni sasniedzot fantastiskus rezultatus,caur vingrinajumiem,un mezgliem kontrolejot vitalas energ.plusmu,caur trataku un tapasu sasniedzot-celu uz Dievisko.
runajot par skolotajiem,...nevaru neko ieteikt,...jo runajot ar dazadu jogu virzienu skolniekiem-,..neredzu skolotaja zinasanas....
runajot par kundalini-,un tantriskam skolam.,tur var iebrist purva...,
daudzi kas maca,pat nezin ,ko nozime tantra,to kartejo reizi kroplojot ar eropeisko domasanu...,
|
manuprāt mugurai vislabāk der joga apvienojumā ar kalanētiku vai pilatēm, t.i. ar stiepšanās vingrinājumiem un guļus
|
Šivas centrā ir speciāla npodarbība mugurkaulam
|
|
Rādu no 1 līdz 13 (kopā 13) |
|
Šī tēma ir slēgta un to vairs nevar komentēt
|
Andris24