FILMAS BILDES SPĒLES APSVEIKUMI ČATS REKLĀMA oHo.lv VIP
Reģistrētiem lietotājiem



Reģistrēties Aizmirsu paroli!
Interešu grupas [???]
Interešu grupas > Aktīvā atpūta  > Cīņas sports

Svars uz Presi

Zibens9 2011-08-12 12:32
Sv.,

Noteikti daudz kur novērots, ka trenējot presi tiek likts ari svars virsū, vai kāds varētu paskaidrot kāds labums no tā?
TKO 2011-08-12 12:45
Slodze bus lielaka uz vedera muskuliem...
geyser 2011-08-12 12:48
Tu domā uz krūtīm vai zem galvas?? Tas tak lai palielinātu slodzi. Līdzīgi ir ar stieņa spiešanu guļus un vienkāršu atspiešanos no grīdas.
Zibens9 2011-08-12 12:50
Uz krūtīm. Bet vai tas ietekmē pašu presi?
geyser 2011-08-12 12:54
Protams - ķermeņa daļa, kuru cilā vēdera muskuļi kļūst smagāka.
Zibens9 2011-08-12 12:55
Atvainojiet.. sanak, ka krūtis kļūst smagākas?
glock2 2011-08-12 13:13
Dažādojot slodzes veidus ātrāk panāk rezultātu....citādi notiek muskuļu adoptācija un progress apstājas
Tautietis 2018-01-22 09:09
Tautiesi!!!
Njasaprotu !!! Kapec kauc kas jaliek kiegelveidigs uz vedera ???
Papresejies zem lielaka lenka (virziena uz leju )
Ja galigi nekas nelidz.....presejies karajoties ar galvu uz leju ( ir kauc kadas modigas stropes kuras iekar kajas... bet... tas vairs nav EkoKokakoliski,ij Tautiski -)
P.S. Pamata visur LettBananLande,ir visadi zari,solini,parkos specialas presetavas......
Vajag tikai preseet Tautiesi -)))
Laba lieta tas OHO,ehhhhhh,nostalgija pec veca,laba, izVirtuali perversaa chata,a la tuksbazarsneparko.
Tautietis 2018-01-22 09:16
Zibenim!!!
Ja dikti pa vieglu ar savu kermenja svaru, panjem kadu smagumu,piem netalu metajosos svara ripu no tira.....sidraba. ij presejies uz nebeedu.
P.S. ja pa dikti nopietnam....tad lilie dziedoni,opermonstri, lik smagumu uz vedera pie diafragmas atistibas treninja,bet.....butiba... ar kladisko vedera preses treninu tam nav nekada sakara.
Vispar Tautiesi... ja ta biski ievelku izgazusos vederu,man ir dikti cmuka....prese -)))
Slinkums tautiesi,slinkums,ehhhh....vecums ari nenak viens
  Rādu no 1 līdz 9 (kopā 9)  
Komentēt šo tēmu
Komentēt var tikai reģistrēti lietotāji
Kliko šeit, lai pieslēgtos reģistrētā lietotāja rezīmā.
Twitter Draugiem Facebook
Iepazīšanās portāls oHo.lv
oHo.lv administrācija neatbild par iepazīšanās sludinājumu un pārējās portālā paustās informācijas saturu.
Apmeklējot oHo.lv Jūs apliecināt, ka esat iepazinušies ar oHo.lv lietošanas noteikumiem un apņematies tos ievērot.
© 2000.